Træning

Klubben tilbyder alle juniorer træning mindst én gang ugentligt i udendørssæsonen. Desuden tilbydes også juniortræning til så mange som muligt om vinteren (vi har desværre meget begrænset banekapacitet indendørs).

Træning flere gange om ugen tilbydes også til alle. Især vores turneringsspillere og holdspillere, der har tennis som deres højest prioriterede idræt, vælger dette til.

Der bliver i videst muligt omfang taget hensyn til styrke og aldersfordeling på de forskellige træningshold, således at du kan komme til at have det rigtigt sjovt og lære en masse

I Hjortekær Tennisklub tilbyder vi træning fra du er fyldt 6 år, og til du fylder 25 år. Tennistræningen er et læringsrum, hvor børn og unge kan lære at spille tennis med deres kammerater. Trænerne vurderer, om der skal spilles med særlige bløde bolde. Vi tilbyder træning 1-2 gange om ugen efter aftale med cheftræneren. Der lægges vægt på at udvikle spillerne indenfor følgende områder:

  • Lære de grundlæggende tennisregler
  • Stifte bekendtskab med de forskellige slag
  • Spille kampe og måske blive udtaget til et af klubbens hold
  • Sociale øvelser, hvor leg og samarbejde er vigtige nøgleord.

Tilmelding til træning og spørgsmål  sendes til cheftræneren via e-mail: traener@hjortekaertk.dk

Trænerne

HTK’s juniortræning ledes af cheftræneren med assistance af dygtige assistenttrænere.

Træningsperioder

Udendørstræningen foregår typisk i ugerne 18-25 og 32-39 på banerne på Ravnholmvej.

Indendørstræningen foregår i månederne oktober – april.

 

Begyndertræning

Juniorer over 12 år, som kun har spillet lidt tennis, tilbydes begyndertræning 1-2 gange om ugen

Øvede

Juniorer, som har spillet i nogle sæsoner, tilbydes træning minimum 1-2 gange om ugen.

Hold- og turneringsspillere
Holdspillere får tilbudt træning to eller flere gange om ugen

Sommerlejr

Sommerlejr foregår typisk i uge 27 & 32 i tidsrummet kl. 09:00-15:00.

 

Vintertræning

Minitennis
Der spilles i hallen ved Lyngby Stadion, Lindegaardsskolen og evt. andre haller i kommunen. Der spilles på badmintonbane med net i minitennishøjde og med bløde bolde eller skumgummibolde. Minitennis indendørs er for de 6-12-årige.

Indendørstræning for hold- og turneringsspillere
Træningen foregår i hallen ved Lyngby Stadion. Holdspillere får tilbudt træning op til to gange om ugen.